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채널A ‘몸신의 탄생’, ‘당뇨 위험’ 부부 출연…식후, 공복 혈당 변화에 시선 집중9월 16일 방송, 전문가와 함께한 8주간의 건강 솔루션 통해 놀라운 혈당 관리 성공 스토리 공개채널A 건강 프로그램 ‘몸신의 탄생’이 지난 16일 방송에서 당뇨병 전단계 판정을 받은 한 부부의 8주간 건강 솔루션 도전기를 다뤘다. 평소 불규칙한 식습관과 운동 부족으로 건강에 적신호가 켜진 이 부부는 방송에서 공개된 전문가의 맞춤형 관리법을 통해 혈당 수치에 유의미한 변화를 이끌어냈다. 특히 식후 혈당과 공복 혈당이 눈에 띄게 개선된 결과는 당뇨병 환자는 물론, 일반 시청자들에게도 건강 관리의 중요성을 다시 한번 상기시켰다.이번 방송의 주인공인 김 모 씨 부부는 검진 결과에서 높은 공복 혈당과 식후 혈당 수치를 기록하며 ..

감자, 이렇게 먹으면 당뇨병 위험 4배나 증가한다감자를 튀기거나 구워 먹을 경우 당뇨병 위험 4배 증가... 미국 하버드대 연구팀 발표감자는 전 세계적으로 널리 소비되는 식품이지만, 어떤 방식으로 조리하느냐에 따라 건강에 미치는 영향이 크게 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 튀기거나 구운 감자는 삶거나 찐 감자보다 당뇨병 발병 위험을 현저히 높이는 것으로 나타났다. 이는 단순한 식습관의 차이가 장기적인 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있음을 시사한다.미국 하버드 T.H. 챈 보건대학원 연구팀은 최근 감자 조리법과 제2형 당뇨병 발병 위험 간의 상관관계를 밝히는 연구 결과를 발표했다. '미국 임상영양학 저널'에 게재된 이 연구는 20만 명 이상의 성인 남녀를 대상으로 30여 년간 진행된 대규모 장..

당뇨병초기증상, 놓치면 안 되는 건강 적신호! 혹시 요즘 몸에 이상 신호가 느껴지시나요? “나만 그런가?” 싶을 정도로 가볍게 넘기기 쉬운 증상들이 사실은 우리 몸이 보내는 중요한 메시지일 수 있습니다. 바로 당뇨병초기증상일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 당뇨병은 인슐린이라는 호르몬이 부족하거나 기능에 문제가 생겨 혈액 속의 당(혈당) 수치가 정상보다 높아지는 병인데요. 이 상태가 오래 지속되면 심혈관 질환, 눈 손상, 신경 손상, 신장 질환, 뇌졸중과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.  하지만 다행히도 초기 증상을 잘 인지하고 적절히 관리하면 이러한 합병증을 예방하거나 늦출 수 있습니다. 때로는 초기 증상이 눈에 띄지 않거나 가볍게 여겨질 수 있기 때문에 더욱 주의 깊게 살펴봐야 합니다...