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생로병사의 비밀, 단 3주 만에 암 발생 위험 낮추는 식단 공개
KBS, '생로병사의 비밀'에서 잘못된 식습관 개선 프로젝트 선보여... 대사증후군 환자 대상 '암을 이기는 식탁' 3주 프로젝트 결과 공개
2025년 9월 17일, KBS1 '생로병사의 비밀'은 '암을 이기는 식탁'이라는 주제로, 잘못된 식습관으로 건강에 적신호가 켜진 사람들을 위한 채소·과일 섭취 프로젝트 결과를 공개했다.
이번 프로젝트는 현대인의 잘못된 식습관이 암 발생 위험을 높이는 대사증후군과 직결된다는 사실에 주목하며, 건강한 식습관으로 돌아가는 것이 얼마나 중요한지를 보여준다. 방송은 프로젝트 참가자들의 놀라운 신체 변화를 통해 암 예방의 실질적인 방법을 제시하고, 시청자들에게 건강한 식단에 대한 경각심을 일깨웠다.
현대 사회는 편리함을 추구하며 가공식품, 배달 음식, 외식 등에 의존하는 경향이 커지고 있다. 이러한 식습관은 과도한 나트륨, 지방, 설탕 섭취로 이어져 비만, 고혈압, 당뇨병 등 만성질환의 주범이 되고 있으며, 이는 결국 암 발생 위험을 높이는 대사증후군으로 이어진다. '생로병사의 비밀'은 이러한 문제에 초점을 맞춰, 실제 대사증후군을 앓고 있는 세 명의 참가자를 대상으로 3주간의 식습관 개선 프로젝트를 진행했다.
방송에 따르면...더보기
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